Фридайвинг - подводное плавание на задержке дыхания. Каждое погружение ограничивается недостатком кислорода во время задержки дыхания, при помощи тренировок можно довести это время до пяти и более минут.
 

Снаряжение:
Маски	Трубки	Ласты	Гидрокостюм
Носки перчатки	Пояса и груза	Приборы	Cпортивная одежда
		Сумка	Аксессуары

Фридайвинг - это самая ранняя форма подводного плавания практикующаяся как для спортивных, так и для коммерческих целей. До сих пор у многих народов, живущих у берегов теплых морей, существуют профессиональные ныряльщики за дарами моря. Ведь способность нырять, задерживая дыхание, была у человека с самого начала его существования. Для занятий фридайвингом требуется намного меньше оборудования, чем для дайвинга: специальный костюм, уменьшающий теплообмен с окружающей средой, ласт, грузовой пояс, грузовой ошейник и маску. При этом удовольствие и комфорт при свободном нырянии сильно зависят от качества и правильности подбора оборудования.

Одно из самых приятных впечатлений от занятий фридайвингом - ощутить подводный мир так, чтобы уже ничто не мешало, где ты становишься единым с морем, растворяешься и сливаешься с океаном и ты уже не просто человек, а сама жизнь.