Главная
Доставка
Оплата
Статьи
Галерея
Контакты
 
Каталог
 
 
 
Папка сравнения
 
В папке нет товаров
 
 
Аквааэробика. 120 упражнений
Главная / Литература, видео
не определена
В папку сравнения
Наличие: Товар отсутствует
Авторы объединили в этой работе 120 упражнений для аквааэробики, которые помогут вам поддержать или восстановить хорошую физическую форму, укрепить мускулатуру и просто расслабиться.
Упражнения классифицированы в зависимости от того, какая группа мышц и какой части тела работает наиболее интенсивно. Упражнения подойдут всем (3 уровня сложности) и позволят каждому спланировать тренировку и персональную программу занятий, состоящую из оздоровительной гимнастики и гимнастики для повышения общего мышечного тонуса. Все зависит от того, какую вы поставите перед собой цель.
Аквааэробика. 120 упражнений